Vlastní tréninkové plány pro budování svalů: Jak Alpha Progression může zlepšit vaše výkony

Alpha Progression je aplikace pro vytváření vlastních tréninkových plánů pro budování svalů. Aplikace je vědecky podložená a umožňuje vám přizpůsobit si svůj trénink podle vašich potřeb. Alpha Progression také nabízí doporučení pro progresi, snadné sledování vašich tréninků a sbírání úspěchů. Aplikace má obrovskou databázi cviků, insights a rozsáhlou periodizaci.

Co je Alpha Progression? Alpha Progression je aplikace pro vytváření vlastních tréninkových plánů pro budování svalů. Je vědecky podložená a nabízí přizpůsobení tréninku vašim potřebám.

Jak Alpha Progression funguje?

Aplikace vám umožní vytvářet vlastní tréninkové plány a sledovat vaše výkony v minulých trénincích. Na základě vašich výkonů vám aplikace doporučí váhu a počet opakování pro maximální nárůst svalové hmoty.

Jaké jsou hlavní funkce Alpha Progression?

Aplikace nabízí snadné sledování vašich tréninků, sbírání úspěchů, obrovskou databázi cviků a insights pro optimalizaci tréninku. Dále nabízí rozsáhlou periodizaci a rozdělovací plány.

Jaké jsou výhody Alpha Progression?

Alpha Progression umožňuje vytvoření vlastního tréninkového plánu, snadné sledování vašich výkonů a optimalizaci tréninku. Můžete si také přidat vlastní cviky a sdílet své plány s přáteli. Aplikace je vědecky podložená a umožňuje vám dosáhnout maximálního nárůstu svalové hmoty.

Aplikaci stáhnete níže

Alpha Progression Gym Tracker