Krokoměr: Nejen měřič kroků, ale váš osobní trenér zdraví!

Krokoměr se v dnešní době stal nejen měřítkem kroků, ale také komplexním nástrojem, který nám pomáhá sledovat a analyzovat naše denní aktivity. Nejenže nám poskytuje cenné informace o našem pohybu, ale také podporuje naše celkové zdraví a pohodu.

⚓ Denní záznam

• Zaznamenejte si kroky chůze: Udržujte přehled o počtu kroků, které uděláte každý den.
• Zaznamenejte si docházkovou vzdálenost: Zjistěte, jak daleko jste každý den šli.
• Zaznamenejte si čas chůze: Vědět, kolik času jste strávili chůzí, vám může pomoci plánovat vaše tréninky.
• Zaznamenávejte teplo při chůzi: Monitorujte svou tělesnou teplotu během cvičení.
• Zaznamenávejte emise uhlíku, které jste snížili: Buďte hrdí na svůj příspěvek k ochraně životního prostředí.
• Zaznamenávejte své denní změny hmotnosti: Sledujte svůj pokrok ve fitness.
• Připomeňte si a zaznamenejte si svůj denní příjem vody: Pijte dostatek vody je klíčem k zdraví.

📈 Analýza dat

• Spojnicový graf: Vizualizujte svůj pokrok pomocí grafu, který zobrazuje vaše denní záznamy.
• Zobrazte dosažení denních nebo měsíčních cílů: Motivujte se k dosažení lepších výsledků.
• Statistiky: Díky analýze dat můžete lépe rozumět svému výkonu a stanovit si nové cíle.

Aplikaci stáhnete níže

Pedometer - Step Counter