Aplikace VOS – Deník & Dechové cvičení

V nové aplikaci VOS budete mít dechová cvičení a zároveň si budete moci do deníku zaznamenávat veškeré informace ohledně vašeho duševního zdraví a tedy to, jak se třeba daný den cítíte. Aplikace je takový váš psycholog.

Intuitivní AI, psychologů a personalizovaných aktivit vám pomůžou zlepšit den. Nejde tedy jen o obyčejný diář, ale je to platforma, která je navržena experty ve svém oboru. Po malých krůčcích se můžete zlepšovat, zvyšovat své sebevědomí a psychickou odolnost.

Právě díky takovému tréninku budete zdravější a nejdůležitější přeci je, abyste byli duševně zdraví a poté fyzicky. Aplikace se vás zeptá, jaké aspekty v životě chcete zlepšit a následně aplikace navrhne tu správnou cestu. Každý den pak dělejte to, co aplikace navrhuje a v případě problému je tady i terapeutický chat s poradcem.

Aplikaci stáhnete níže

VOS: Mental Health, AI Therapy