Aplikace Lojong: Meditation and Mindfulness
Jde o aplikaci, ve které budete zvládat meditaci a uklidňovat se. Následně se vám může zlepšit život, protože zvládnete lépe stresové situace.
Jde o aplikaci, která vás naučí meditovat a relaxovat, protože tohle je cesta ke štěstí. K čemu vám bude, když se neustále budete stresovat a nebudete umět odpočívat.
S aplikací dostáváte přístup ke stovkám cvičení, které budou mít pro vás život přínos. Odpočinete si od stresu a dokážete pak i lépe takové stresové situace v životě zvládat. Zároveň si zlepšíte kvalitu spánku s tím, že lehce ulehnete a budete spát. Spousta lidí má problémy se spánkem, kdy ještě přemýšlí, co musí udělat a co ho čeká.
Následně se může dostavit pocit štěstí, méně naštvání a budete tak více v klidu, což je opravdu dobře. Zlepší se vám paměť, soustředění a dále pak budete zvládat lépe veškeré stresové situace bez jakýchkoliv problému.
-
Funkce
-
Uživatelské rozhraní
Popis
Jde o aplikaci, ve které budete zvládat meditaci a uklidňovat se. Následně se vám může zlepšit život, protože zvládnete lépe stresové situace.