Aplikace ARM Workout
S touto aplikací můžete cvičit každý den a vytvořit si tak svalovou hmotu na rukách. Dodržujte veškeré TIPy a cvičte každý den v 30 denním cyklu.
V této aplikaci se dozvíte, jak cvičit své ruce tak, abyste dosáhli toho nejlepšího výsledku. Samozřejmě aplikace nenahradí osobního trenéra.
Avšak aplikace byla navržena profesionály a má pomáhat lidem z celého světa získat sílu do svých rukou. Jedná se o cvičení, které se skládá z několika dní.
Aplikace ARM workout 
Aplikace ARM workout
Stačí cvičit 10 minut každý den vaše bicepsy a tricepsy. Není ani zapotřebí mít nějaké pomůcky. Veškeré cvičení jsou vykonány pouze vaší váhou, což je nejlepší.
K dispozici je například 30 denní rutina, kde budete cvičit každý den. Aplikace je určená pro ty, kteří nemají například čas chodit do fitka, ale potřebuji nabrat svalovou hmotu. Obdržíte každý den nějaký TIP.
