Aplikace Alpha Progression Gym

Cvičíte a rádi si zaznamenáváte údaje? Tak tato aplikace je pro vás naprosto stvořená. Navíc jednotlivé údaje a grafy vás poté drží i v motivaci pokračovat dále, což je jen a jen dobře. Aplikace umí vytvořit plány pro silový trénink.

Algoritmus této aplikace dokonale analyzuje předchozí výsledky v při cvičeních a následně dávají různá doporučení k tomu, jakou váhu musíte zvednou, abyste následně dosáhli nárustu svalové hmoty. Je naprosto jednoduché sledovat vaší váhu, kolikrát zvednete danou hmotnost a další.

Samozřejmostí jsou i notifikace pro odpočinek mezi jednotlivými sériemi. Získávejte za to, že zvedáte těžší váhy, tak i nějaké to ocenění ve hře. Aplikace disponuje obrovskou databázi videí, kterých je více jak 450 a můžete na nich vidět různé cviky. Tato cvičení jsou pak rozdělená podle kategorií na různé silové tréninky a také na trénink s příslušenstvím.

Aplikaci stáhnete níže

Alpha Progression Gym Tracker