Aplikace 7 Minute Workout
Jedna z těch lepších aplikací, která vás po ránu protáhne. Je to perfektní aplikace pro android. Toto cvičení se hodí hlavně po ránu. Nakopne vás do nového dne a budete mnohem čilejší. Nejlepší na tom je, že to celé trvá jenom 7 minut a protáhnete tak téměř všechny svaly na svém těle. Aplikace obsahuje 12 cvičení […]
Jedna z těch lepších aplikací, která vás po ránu protáhne. Je to perfektní aplikace pro android. Toto cvičení se hodí hlavně po ránu. Nakopne vás do nového dne a budete mnohem čilejší.
Nejlepší na tom je, že to celé trvá jenom 7 minut a protáhnete tak téměř všechny svaly na svém těle.
Aplikace obsahuje 12 cvičení a tři doporučené předměty, které by jste měli u toho cvičení využívat. Jste to vy sami, židle a zeď.
Já tomu dávám pět hvězdiček!
